تبلیغات
قاصدک نیوز - فواید مفید بادام برای از بین بردن چربی شکم
 
قاصدک نیوز

فواید مفید بادام برای از بین بردن چربی شکم

فواید مفید بادام برای از بین بردن چربی شکم,تحقیقات جدید نشان داده که خوردن روزانه بادام می تواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند.

 


یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می‌برد.

 

به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.

 

محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛

 

در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.

 

محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.

 

همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.

 

 

منبع:فارس نیوز





نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 13 مرداد 1396 06:53 ق.ظ
What's up, this weekend is good for me, since this point
in time i am reading this wonderful informative post here at my residence.
شنبه 31 تیر 1396 03:06 ق.ظ
Fastidious answers in return of this matter with firm
arguments and telling the whole thing on the topic of that.
سه شنبه 29 فروردین 1396 05:33 ق.ظ
Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the
book in it or something. I think that you could do with some pics to drive the message home a bit, but instead of
that, this is magnificent blog. A fantastic read.
I will definitely be back.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 05:07 ب.ظ
Hmm is anyone else encountering problems with the images on this blog loading?
I'm trying to determine if its a problem on my end or if it's the blog.
Any responses would be greatly appreciated.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
height=600" type="text/javascript" language="javascript">
چاپ این صفحه